Jazz Dance

    Traz benefícios para a saúde. A dança modela o corpo, proporciona a flexibilidade, aumenta a resistência, fortalece a musculatura dos braços, das pernas e do abdômen. Também garante o ritmo, agilidade e rapidez de raciocínio.

Contribui com a melhora da autoestima, pois traz maior consciência corporal. 

 

Ballet Clássico

     Desde bem pequenos é saudável a prática da dança. A criança ouve a música e acompanha o seu ritmo balançando o corpo e batendo palmas. Esse ritmo influencia no desenvolvimento intelectual e físico dessa criança em todas as suas experiências.

O Ballet com seus exercícios, trará novo reforço para corrigir e adequar a postura e flexibilidade da criança / jovem até na sua idade adulta.

Benefícios: adquirir o equilíbrio, amenizar pés tortos ou chatos, autodisciplina (redirecionando a agressividade ou timidez), melhora a autoestima, descontração e socialização.

O Ballet é um exercício global, que trabalha em conjunto corpo e a mente.